習慣化って大切

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皆さんは、毎日の生活の中でルーティンってありますか?

勉強、運動、家の手伝い・・・などなど、

「毎日〇〇時に△△をやる!!」と決めて、何があっても

やり続けるのって、思っている以上に大変ですよね。

 

 

 

かつて私は、毎日朝3kmのランニングをする!と決めたことが

あったのですが、2日目にして雨が降り、そこで諦めてしまいました(汗

たぶん、「濡れてでもやる!」ってそこで思える人が、何かを成し遂げられる

人なんだろうな、と今になってしみじみ感じます。

 

 

そんな意思薄弱な自分ですが、あれから何年か経ちまして、今ではすっかり

毎日の習慣となっていることがあります。それは、

①1日10個の英単語を覚える

②朝6時半に定期配信されるYoutubeの数学の問題を解く

 

の2つです。

特に数学のほうはそろそろ2年がたちそうなところまで来ました。

不思議なもので、それらをやる前の自分と今の自分とでは、

驚くほど学力差があるのが自分でもわかります。

 

勉強が「強いられるもの」から「自発的なもの」に変化してきたのも

大きな要因の1つではないかな、と感じています。

 

 

 

「継続は力なり」と、先人たちは素敵な言葉を残しています。

先日誕生日を迎えていよいよアラフォーに腰までつかりそうな年に

なってきましたが、いくつになっても上を目指して精進したいものです。

 

 

ステップ個別指導学院 山浦